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五十肩について

五十肩(ごじゅうかた)とは、40歳を超える人が訴える肩の痛みと運動制限を一般に五十肩と呼びます(40代の方の場合には四十肩と呼ぶケースもあります)。女性に多く肩の関節を支持している腱や靭帯などの変性や損傷、老化などが原因であるとされています。

五十肩に関する原因と治療法・予防対策

五十肩に関する原因や治療法またはその予防の為の対策などを解説していきます。

五十肩の症状

五十肩の症状は肩関節の疼痛(とうつう)、圧痛、運動制限です。安静時であってもこれらの症状は治まらずに、他人の力を借りたとしても関節が一定以上の角度を越えては動かなくなり、特に腕を後ろに上げる動作が制限されるのが一般的です。

 

五十肩の原因

五十肩は40歳以上の方に多い原因不明の疾患で、俗称の一つです。X線などを使って周辺部を検査しても骨の構造に変化はなく、周辺部の炎症および変性、拘縮(こうしゅく)などがみられます。
五十肩は男性よりも女性に多く、肩の腱・靭帯・腱鞘の損傷・消耗・老化などの複合的な要因によるものであるといわれています。

 

五十肩の対策・予防策

五十肩の対策と予防についてですが、一般的に五十肩を発症する人の傾向としては事務所勤務などあまり肉体運動をしない方にその発症が多いと言われています。この点から考えると、肩関節を酷使する事が原因というよりも、肩関節の運動不足やストレッチ不足などが関与しているとも考えられます。

ただし、実際に科学的なデータによる五十肩の予防法は確立されていませんので今後の研究を待ちたいところです。

 

五十肩の治療法

五十肩の治療法としては肩を冷やさないように注意した上絵で、医師の指示に基づいた関節の運動療法や痛みが強い場合は対症療法としての鎮痛剤の投与や局所注射などが行われます。

なお、五十肩の民間療法に荒療治が良いとする意見もありますが、これは五十肩の症状をかえって重くする可能性もありますので、あくまでも医師の指示に従った運動療法を心がけるようにしましょう。

 

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